Terapia online para homens que querem sair do lugar
Você sabe que algo precisa mudar, mas não sabe por onde começar. Aqui a conversa é franca, o processo tem estrutura e o foco é a sua vida real.
Mateus Zanetti, terapeuta · Especialização em Psicoterapia Clínica · Atendimento online
Talvez você se reconheça
Homem aprende cedo a se calar. Uma hora a conta chega. Veja se algum destes é você.
O homem que CARREGA O MUNDO
Casa, contas, trabalho, família. Todo mundo conta com você, e você não conta com ninguém.
O relacionamento anda tenso. A paciência acabou faz tempo, e a raiva acaba sobrando para quem não merece. As coisas saíram do controle, talvez haja uma parte da sua vida escondida de todos.
Você está exausto, mas sente que não pode parar nem reclamar, sem saber como começar a resolver seus problemas.
Você não precisa carregar isso sozinho. Na terapia você põe tudo na mesa e decide, com clareza, o que fazer.
O CARA que ainda não DESLANCHOU
Você sabe que tem potencial, mas os dias escorrem entre tela, jogos e pornografia. Você adia tudo, começa e larga. Ainda depende dos pais, e isso te incomoda.
Talvez sua família, amigos e colegas não entendam quem você é e o que você quer.
Seus relacionamentos não se firmam, você se sente sozinho mesmo quando está acompanhado. Pensar no futuro provoca agonia. Falta direção, disciplina. Falta um plano.
Você precisa de orientação de quem possa ajudar sem julgar. E na terapia você irá encontrar clareza para agir.
Aqui você é tratado com respeito e fala sem precisar se defender. Não é fraqueza pedir ajuda. É assumir a responsabilidade pela própria vida.
Com o que eu posso te ajudar
Você não é o único com dificuldades. Estes são os temas que os pacientes mais trazem:
- Ansiedade: a cabeça que não desliga, a tensão constante, a preocupação com tudo.
- Traumas: o que ainda pesa do que aconteceu no passado.
- Relacionamentos amorosos ou familiares: casamento, namoro, pais, filhos. Conflitos que se repetem.
- Luto: a perda de alguém, ou de algo, que mudou a sua vida.
- Sexualidade: dúvidas, conflitos e sofrimento, falados com seriedade e sem julgamento.
- Compulsões e dependências: telas, pornografia, jogos, bebida ou qualquer vício fora de controle.
- Falta de sentido da vida: acordar sem saber para quê, fazer tudo no automático.
Talvez o seu problema se encaixe nessas categorias ou talvez ele seja ainda mais específico. Seja como for, cada paciente é único e cada problema tem nuances próprias. É assim que eu trabalho.
Terapia para resolver, e não enrolar
Você sabe o que precisa mudar, mas algo te trava. Você não tem idéia de como começar.
Eu conheço essa posição. Passei anos me debatendo com questões que não conseguia entender nem resolver sozinho. Fiz terapia, me entreguei ao processo e encontrei a normalidade e a paz que buscava.
Hoje, como terapeuta, ofereço um processo sério, estruturado e feito sob medida para você, com ferramentas práticas e base teórica sólida.
O que eu uno no atendimento
Psicoterapia
Escuta atenta e investigação cuidadosa. Não é conversa jogada fora. É ir até a causa do que te faz sofrer.
Filosofia
Uma compreensão profunda do ser humano e uma visão completa da sua vida, em todos os aspectos: família, trabalho, relações, valores.
Ferramentas práticas
Ferramentas concretas para o que você precisa. Você sai de cada sessão com instruções claras do que fazer.
Aonde Chegaremos
- Autonomia para resolver as questões da sua vida
- Clareza e responsabilidade nas suas decisões
- Mais consciência das próprias ações
- Menos sintomas no dia a dia
A verdade vence tudo. E na terapia falamos tudo com com franqueza para alcançar os objetivos
Como funciona
Sem mistério. É um processo com começo, meio e direção.
01
Você manda uma mensagem
Clique no botão e fale comigo pelo WhatsApp. Combinamos o dia e o horário da primeira sessão. As sessões são online, por videochamada, de onde você estiver.
02
Anamnese: eu conheço você
Na primeira conversa, quero entender quem você é: o que te trouxe à terapia, sua história, seus relacionamentos, sua rotina e seus valores. Você fala no seu tempo. Quanto mais sincero for, mais rápido avançamos.
03
Mapeamento da situação e plano de ação
Nas sessões seguintes, identificamos juntos as causas do seu sofrimento e buscamos uma estratégia com ações concretas.
04
Você decide e age
Com as causas claras, você escolhe com liberdade o que quer fazer. O processo continua ao longo das sessões, acompanhando o que você coloca em prática.
Valores e formato
- Online, de onde você estiver: sessões por videochamada, para quem mora no Brasil ou no exterior.
- Duração: 1 hora. Se necessário, a sessão se estende sem custo extra.
- Valor: R$ 150 por sessão, ou pacote de 4 sessões por R$ 400.
- Pagamento: Pix ou transferência (para residentes no exterior).
- Frequência: no primeiro mês, o ideal é uma sessão por semana. Depois, as sessões vão sendo espaçadas conforme a necessidade do tratamento.
Quem vai te atender
Meu nome é Mateus Zanetti. Sou engenheiro químico formado pela Unicamp em 2013, funcionário público de profissão e terapeuta por escolha.
Eu também já estive do outro lado. Fiz terapia e sei como é difícil estar na posição de paciente. Lembro do alívio de finalmente resolver os problemas que tanto me doíam.
Alguns meses depois, decidi trabalhar diretamente com pessoas e fiz uma transição de carreira. Hoje atendo online, e minha abordagem une psicoterapia, filosofia e ferramentas práticas.
Formação
- Especialização em Psicoterapia Clínica: Faculdade Unypública, em parceria com o Instituto Brasileiro de Psicologia Clínica (IBPC)
- Especialização em Psicologia Clínica: Centro Universitário Ingá (Uningá)
- Graduação em Filosofia: Centro Universitário Ingá (Uningá), concluída em agosto de 2026
Pós-graduações por instituições credenciadas pelo MEC.
Fora do trabalho, escrevo, desenho, cozinho e treino (muito).
Perguntas frequentes
O que eu falar fica entre nós?
Sim. Tudo o que você conta nas sessões é sigiloso.
Como funciona a terapia online?
A sessão é por videochamada. Você só precisa de internet estável, fone de ouvido e um lugar reservado, onde possa falar à vontade. Atendo pessoas no Brasil e em qualquer lugar do mundo.
Quanto tempo dura cada sessão?
Uma hora. Se necessário, a sessão se estende sem custo extra.
Qual é o valor?
R$ 150 por sessão, ou R$ 400 no pacote de 4 sessões. O pagamento é feito por Pix ou transferência (para residentes no exterior).
Com que frequência são as sessões?
No primeiro mês, o ideal é uma sessão por semana. Depois, as sessões vão sendo espaçadas conforme a necessidade do tratamento.
Quanto tempo leva o processo todo?
Depende do que você traz e do seu ritmo. Cada caso é único, e não existe prazo padrão. Para começar com constância, há o pacote de 4 sessões por R$ 400.
Nunca fiz terapia. E agora?
Você não precisa chegar preparado nem saber explicar o problema direito. O começo é justamente uma conversa para eu entender quem você é e o contexto da sua vida. Você fala no seu tempo. Sinceridade vale mais do que as palavras certas.
Você tem formação em psicologia?
Sou terapeuta, com duas pós-graduações na área e graduação em Filosofia. No Brasil, o trabalho de terapeuta não exige um curso superior específico e não é exclusivo de psicólogos.
A terapia substitui psiquiatra ou remédio?
Não. São trabalhos diferentes. O psiquiatra é um médico que trata problemas do corpo, principalmente do cérebro, que levam a alterações de comportamento. A terapia que eu ofereço cuida das suas questões emocionais e existenciais. As duas coisas podem acontecer ao mesmo tempo, e, se eu perceber algum sinal de que é necessário, posso sugerir que você procure um médico para uma avaliação detalhada.
Tudo começa com a decisão de pedir ajuda
Você não precisa ter tudo resolvido para começar. Só precisa mandar a primeira mensagem.
WhatsApp: (19) 97167-5678