Arquivo
Autor: Mateus Zanetti
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Qual a diferença de ética e moral?
Ética e moral podem ser sinônimos ou conceitos distintos, conforme o contexto. Na tradição clássica, ambas designam a busca da vida boa; no uso moderno, ética costuma indicar códigos coletivos e profissionais,…
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Conselho para quem tem potencial
Potencial parado de nada serve: como dinheiro guardado numa casa sem comida, ele só tem valor quando vira ação. Olhar demais para o próprio potencial é uma forma sofisticada de vaidade. O…
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A Importância de Anotar Idéias e Compromissos
Anotar idéias e compromissos organiza pensamentos, melhora a memória e aumenta a produtividade, enquanto reduz o estresse. Métodos como cadernos, aplicativos ou post-its são eficazes e, juntamente do processo de revisão, transformam…
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As Virtudes Cardeais e Seu Papel no Cotidiano
As virtudes são qualidades fundamentais que elevam o ser humano, guiando suas ações para o bem e alinhando-o ao seu propósito natural. Assim, segundo Santo Tomás de Aquino, uma virtude é um…
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As Faculdades da Alma: Um Guia para a Mente Humana
Sentido comum, razão, apetites concupiscível e irascível, intelecto e vontade: as faculdades da alma moldam como percebemos o mundo, decidimos e buscamos o bem. Um guia, a partir de Aristóteles e Santo…
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Conheça as distrações digitais
As distrações digitais, como notificações e redes sociais, comprometem a produtividade, a saúde mental e o foco ao fragmentarem a atenção e incentivarem o uso excessivo. Reconhecer seus impactos e adotar estratégias…
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Criando um ambiente de estudos
A ordem exterior predispõe à ordem interior: um bom ambiente de estudos aprimora a concentração. Mesmo sem um cômodo planejado, dá para melhorar muito cuidando da ergonomia, da iluminação, da ventilação, da…
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O que é a ansiedade?
A ansiedade é uma resposta antecipada a uma ameaça percebida no futuro. Até certo ponto, ela nos prepara e protege; quando se torna desproporcional e persistente, passa a atrapalhar a vida. Veja…
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Organização com a regra dos dois minutos
A regra dos dois minutos propõe a resolução imediata de tarefas rápidas. Seus benefícios são a melhora da organização e da produtividade, diminuição da procrastinação, além de evitar o acúmulo de pequenas…
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O que é coaching?
Coaching é uma técnica de desenvolvimento pessoal baseada na interação por perguntas eficazes do coach para o cliente, visando aumentar a autoconsciência e a responsabilidade, juntamente com os objetivos específicos de cada…
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Como surgiu o coaching?
O coaching nasceu de um livro sobre tênis. Em 1974, W. Timothy Gallwey descreveu o adversário interior do jogador; depois, John Whitmore levou essas idéias ao mundo corporativo e descobriu que boas…